{"id":390,"date":"2011-04-27T10:17:14","date_gmt":"2011-04-27T10:17:14","guid":{"rendered":"http:\/\/tolgyesilivia.eu\/?page_id=390"},"modified":"2011-06-30T12:12:51","modified_gmt":"2011-06-30T12:12:51","slug":"sarkalatos-erenyek-a-csapatsportban","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/tolgyesilivia.eu\/?page_id=390","title":{"rendered":"Sarkalatos er\u00e9nyek a csapatsportban"},"content":{"rendered":"

<\/span><\/p>\n

Er\u00e9nyek a csapatsport szolg\u00e1lat\u00e1ban<\/p>\n

\"\"<\/a>A sportol\u00e1s a szervezet edzetts\u00e9g\u00e9t alapozza meg, a l\u00e9lek kiegyens\u00falyozotts\u00e1g\u00e1hoz j\u00e1rul hozz\u00e1, mi\u00e1ltal az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dot biztos\u00edtja gyakorl\u00f3ja sz\u00e1m\u00e1ra. El\u0151nyei, \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gban v\u00e9ve: fokozott koncentr\u00e1l\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g, kitart\u00e1sra-, c\u00e9ltudatoss\u00e1gra nevel\u00e9s, tov\u00e1bb\u00e1 fejleszti az \u00e1ldozatk\u00e9szs\u00e9get, er\u0151s\u00edti az \u00f6ntudatot. H\u00e1tr\u00e1nyai, hogy f\u00e1raszt\u00f3, s\u00e9r\u00fcl\u00e9sekkel j\u00e1rhat, veres\u00e9g- \u00e9s kudarc\u00e9lm\u00e9ny okoz\u00f3ja lehet.<\/p>\n

Gyakran v\u00e1lasztanak a gyerekek olyan sport\u00e1gat, amelyben az eredm\u00e9ny\u00e9rt vagy a gy\u0151zelem\u00e9rt nem egyed\u00fcl \u0151k a felel\u0151sek, mert egy csapat tagjak\u00e9nt a k\u00f6z\u00f6s c\u00e9l\u00e9rt, a t\u00f6bbiekkel \u00f6sszefogva k\u00fczdenek meg, mint pl. a labdaj\u00e1t\u00e9kok: futball, r\u00f6p-, k\u00e9zi-, kos\u00e1r-, v\u00edzilabda, j\u00e9gkorong stb. A csapatsportokban t\u00f6bb j\u00e1t\u00e9kos, k\u00f6z\u00f6ss\u00e9get alkot\u00f3 k\u00fczdelme az alap, az egy\u00fcttesen el\u00e9rni v\u00e1gyott gy\u0151zelem a c\u00e9l. Ugyanakkor k\u00fcl\u00f6n\u00e1ll\u00f3 szem\u00e9lyek, alkalmasint m\u00e1r kiforrott egy\u00e9nis\u00e9gek k\u00fczdenek egy\u00fctt valami\u00e9rt: kup\u00e1\u00e9rt, \u00e9rem\u00e9rt, h\u00edrn\u00e9v\u00e9rt. A k\u00f6z\u00f6s c\u00e9l\u00e9rt k\u00fczd\u0151 sportol\u00f3 m\u00e9gis gyakran mag\u00e1ra van utalva a p\u00e1ly\u00e1n, b\u00e1rmennyire is k\u00f6z\u00f6s a j\u00e1t\u00e9k, amelyben r\u00e9szt v\u00e1llal, mint csapattag. Els\u0151sorban \u00f6nmag\u00e1t kell a c\u00e9l el\u00e9r\u00e9se \u00e9rdek\u00e9ben meggy\u0151znie \u00e9s bels\u0151 v\u00edv\u00f3d\u00e1sait lek\u00fczdenie, keresve a csapat sz\u00e1m\u00e1ra is legjobbnak t\u0171n\u0151 megold\u00e1st. Ott \u00e9s akkor, adott helyzetben \u00e9s id\u0151ben az egy\u00e9n azonban maga d\u00f6nt, -k\u00fczd, -akar \u00e9s -tesz valamit a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9rt, az egy\u00fcttes c\u00e9l\u00e9rt: a gy\u0151zelem\u00e9rt.<\/p>\n

A vil\u00e1gban t\u00f6rt\u00e9n\u0151 dolgokat k\u00e9t nagy csoportra bonthatjuk: j\u00f3 \u00e9s rossz viszonylat\u00e1ban vizsg\u00e1lva \u0151ket. Az er\u00e9nyek<\/em> olyan pozit\u00edv k\u00e9szs\u00e9gek az emberben, amelyek seg\u00edtenek a j\u00f3 felismer\u00e9s\u00e9ben, amennyiben a k\u00f6teless\u00e9g<\/em> (tanult) \u00e9s a hajlam<\/em> (bels\u0151 k\u00e9sztet\u00e9sb\u0151l ered\u0151) harmoniz\u00e1l egym\u00e1ssal. Az er\u00e9nyes viselked\u00e9s nem okoz k\u00e9nyelmetlens\u00e9get, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sebb r\u00e1k\u00e9sz\u00fcl\u00e9st sem ig\u00e9nyel, hiszen az bels\u0151 k\u00e9sztet\u00e9sb\u0151l ered\u0151 ind\u00edttat\u00e1s, arra, hogy (saj\u00e1t megl\u00e1t\u00e1sai szerint) cselekedje a j\u00f3t, a legjobbnak v\u00e9lt utat j\u00e1rja \u00e9s v\u00e1lassza, maga \u00e9s k\u00f6rnyezete sz\u00e1m\u00e1ra. N\u00e9gy alap\u00e9rt\u00e9k\u0171 er\u00e9nyt k\u00fcl\u00f6nb\u00f6ztet\u00fcnk meg, amelyeket sarkalatos er\u00e9nynek nevez\u00fcnk. Bizony\u00edthat\u00f3 m\u00f3don vannak jelen minden ember \u00e9let\u00e9ben, akkor is, ha nem jelzik, vagy jel\u00f6lik minden alkalommal k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n jelenl\u00e9t\u00fcket. A csapatsportokban (is) gyakorlati jelent\u0151s\u00e9g\u00fck van.<\/p>\n

\"\"<\/a>Okoss\u00e1g<\/strong><\/em>: \u2013<\/em> \u00e1tgondolni<\/em> a j\u00e1t\u00e9kszitu\u00e1ci\u00f3kat, \u00e9s erre alapozva mozgatni-,
\n<\/a> kiszolg\u00e1lni a j\u00e1t\u00e9kost\u00e1rsakat; \u2013 \u201el\u00e1tni a p\u00e1ly\u00e1n\u201d<\/em>, hogy mikor kit \u00e9s hogyan lehet j\u00e1t\u00e9kba hozni; \u2013 megfogadni<\/em> az edz\u0151 tan\u00e1csait, \u0151 a szakember, j\u00f3t akar m\u00e9g akkor is, ha kem\u00e9ny, kiab\u00e1l, k\u00f6vetel, n\u00e9ha t\u00fal szigor\u00fa; \u2013 bel\u00e1tni<\/em>, a szab\u00e1lytalans\u00e1got b\u00fcntet\u00e9s k\u00f6vetheti, a b\u00edr\u00f3 \u00edt\u00e9let\u00e9vel nem szabad\/lehet vitatkozni, szidni \u0151t, vele szemben emelt hangnemben kommunik\u00e1lni, mutogatni neki, mert 1. n\u00e9lk\u00fcle nincs j\u00e1t\u00e9k, 2. az esetleges ki\u00e1ll\u00edt\u00e1s a csapat j\u00e1t\u00e9k\u00e1nak erej\u00e9t gyeng\u00edti, es\u00e9lyeit cs\u00f6kkenti; \u2013 alkalmazkodni,<\/em> mert a csapatban sokf\u00e9le jellem, -tehets\u00e9g j\u00e1tszik, kedves \u00e9pp \u00fagy lehet, mint neh\u00e9z term\u00e9szet\u0171, de lehet, hogy csak pont a meccs napj\u00e1n \u00e9rz\u00e9kenyebb, rossz kedv\u0171; \u2013 lemondani<\/em> bizonyos \u00e9telekr\u0151l vagy esti sz\u00f3rakoz\u00e1sr\u00f3l: t\u00fals\u00falyosan vagy kialvatlanul nem tudja hozni a form\u00e1j\u00e1t \u00e9s a csapatnak ezzel k\u00e1rt okoz; \u2013 hely\u00e9n<\/em> kezelni <\/em>a h\u00edrn\u00e9vvel \u00e9s\/vagy sok p\u00e9nzzel j\u00e1r\u00f3 \u00e9letm\u00f3dv\u00e1ltoz\u00e1st: a szer\u00e9nys\u00e9g el\u0151ny, a nyegle, nagyk\u00e9p\u0171, lekezel\u0151, nemt\u00f6r\u0151d\u00f6m sportol\u00f3 el\u0151bb-ut\u00f3bb saj\u00e1t csapd\u00e1j\u00e1ba esik \u00e9s kir\u00faghatj\u00e1k\/kik\u00f6z\u00f6s\u00edthetik; \u2013 \u00f6nkritik\u00e1t gyakorolni, <\/em>ha valami nem megy el\u00e9g j\u00f3l, k\u00fcl\u00f6n id\u0151b\u0151l, egy\u00e9ni m\u00f3don \u00e9rdemes mag\u00e1t fejleszteni: dob\u00e1s-, r\u00fag\u00e1stechnika, mozg\u00e1skoordin\u00e1ci\u00f3 stb.; \u2013 megbecs\u00fclni<\/em> a (saj\u00e1t) tehets\u00e9get, \u00f6nfel\u00e1ldoz\u00e1ssal \u00e9s teljes er\u0151bedob\u00e1ssal, maxim\u00e1lis energiar\u00e1ford\u00edt\u00e1ssal dolgozni, az\u00e9rt hogy a k\u00f6z\u00f6s \u00e1lom val\u00f3ra v\u00e1lhasson.<\/p>\n

Az okos d\u00f6nt\u00e9sek sorozata seg\u00edti az identit\u00e1studat kialakul\u00e1s\u00e1t:<\/em> a valahova \u00e9s a valakikhez tartoz\u00e1s \u00e9rz\u00e9se er\u0151s\u00edti a sportol\u00f3t. A saj\u00e1t szimb\u00f3lum \u00e9s jelrendszer kialak\u00edt\u00e1sa \u00e1ltal val\u00f3 eredm\u00e9nyes csapat\u00e9let, k\u00f6z\u00f6s j\u00f6v\u0151k\u00e9p, perspekt\u00edva, normak\u00f6vet\u00e9s \u00e9s a szab\u00e1lyrendszer ismerete; p\u00e9ldak\u00e9pek tisztelete \u00e9s a trad\u00edci\u00f3k \u00e1pol\u00e1sa er\u0151s\u00edti a jellemet \u00e9s a csapatszellemet.<\/p>\n

B\u00e1tors\u00e1g<\/strong><\/em>:<\/strong> \u2013 felel\u0151ss\u00e9ggel tartozni<\/em> egy csapat r\u00e9szek\u00e9nt a t\u00f6bbiek munk\u00e1j\u00e1nak eredm\u00e9nyess\u00e9g\u00e9\u00e9rt; \u00a0\u2013 v\u00e1llalni <\/em>a csapat\u00e9rt n\u00e9ha a saj\u00e1t f\u00e1jdalomk\u00fcsz\u00f6b\u00f6t megemelve a vet\u0151d\u00e9st, \u00fctk\u00f6z\u00e9st, nagy es\u00e9st; \u2013 merni d\u00f6nteni<\/em> saj\u00e1t poszton j\u00e1tszva a pillanat t\u00f6red\u00e9ke alatt: r\u00e1dobja\/r\u00fagja maga vagy lepasszolja, hiszen ha rosszul d\u00f6nt, az a csapat eg\u00e9sz munk\u00e1j\u00e1t t\u00f6nkre teheti; \u2013 k\u00fczdeni <\/em>az \u00f6nmegval\u00f3s\u00edt\u00e1s v\u00e1gya ellen: jobb helyzetben\/poz\u00edci\u00f3ban l\u00e9v\u0151 t\u00e1rsnak \u00e1tengedve az esetleges dics\u0151s\u00e9get eredm\u00e9nyez\u0151 akci\u00f3t, vagy annak befejez\u00e9s\u00e9t; \u2013 harcolni<\/em> a csapat\u00e9rt a v\u00e9gs\u0151kig, f\u00e1radts\u00e1got, n\u00e9ha kisebb s\u00e9r\u00fcl\u00e9st \u00e9rezve is v\u00e9gigcsin\u00e1lni; \u2013 lemondani<\/em> a j\u00e1t\u00e9klehet\u0151s\u00e9gr\u0151l <\/em>\u00e9s <\/em>elhagyni a p\u00e1ly\u00e1t, ha a s\u00e9r\u00fcl\u00e9s akad\u00e1lya lehet a j\u00f3 v\u00e9geredm\u00e9nynek; \u2013 k\u00fczdeni t\u00f6retlen\u00fcl<\/em> egy er\u0151sebb csapat ellen is, -a klubb\u00e9rt, -a j\u00e1t\u00e9kost\u00e1rsak\u00e9nt, -az \u00f6nbecs\u00fcl\u00e9s\u00e9rt.<\/p>\n

Igazs\u00e1goss\u00e1g:<\/strong><\/em> \u2013 tudni \u00e9s<\/em> elfogadni<\/em>, hogy kinek hol a helye, csapaton bel\u00fcl mi a j\u00f3 poszt sz\u00e1m\u00e1ra: nem szabad az edz\u0151vel vit\u00e1ba sz\u00e1llni, m\u00e1sok bab\u00e9rjaira t\u00f6rni; p\u00e9ldamutat\u00f3 magatart\u00e1st kell tan\u00fas\u00edtani: \u2013 v\u00e1llalni<\/em> a saj\u00e1t hib\u00e1t, nem m\u00e1sra terelni a gyan\u00fat; \u2013 ki\u00e1llni<\/em> a k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9rt, a ha csapatt\u00e1rs bajba ker\u00fcl, meg kell v\u00e9deni; \u2013 merni<\/em> ki\u00e1llni a j\u00f3 \u00fcgy\u00e9rt (igazs\u00e1g\u00e9rt), \u00e9s elmondani, ha valamit m\u00e1sk\u00e9ppen kellett volna, kellene csin\u00e1lni; \u2013 m\u00e9rlegelni<\/em> vit\u00e1s helyzetben, de a csapat \u00e9rdekei \u00e9lvezzenek el\u0151nyt; \u2013 megbecs\u00fclni <\/em>a k\u00f6z\u00f6ns\u00e9get, mindig kell\u0151 tisztelettel b\u00e1njon a sportol\u00f3 a k\u00f6z\u00f6ns\u00e9ggel, mert \u0151k azonosulni v\u00e1gynak vele, \u00e9rt\u00fck\/helyett\u00fck is k\u00fczd: mindent tegyen meg az\u00e9rt, hogy j\u00f3 \u00e9s \u00e9lvezhet\u0151 j\u00e1t\u00e9kot l\u00e1ssanak, hiszen p\u00e9nzt adnak ki \u00e9s idej\u00fcket \u00e1ldozz\u00e1k, hogy szurkolhassanak; \u2013 k\u00f6teless\u00e9g <\/em>\u00f6nmag\u00e1val szemben \u00e9s csapatt\u00e1rsai fel\u00e9 a sportol\u00f3nak, hogy tud\u00e1sa legjav\u00e1t ny\u00fajtsa: ne v\u00e1ljon m\u00e9ltatlann\u00e1 saj\u00e1t munk\u00e1ja \u00e1ltal szerzett h\u00edrnev\u00e9re; \u2013 becs\u00fcletesen viselkedni<\/em> anyagi javak \u00e9s sport\u00e9rdemek kioszt\u00e1s\u00e1n\u00e1l; \u2013 Fair play szab\u00e1lyait messzemen\u0151kig tisztelni kell \u00e9s be kell tartani<\/em>, e n\u00e9lk\u00fcl lehet k\u00fczdeni egym\u00e1s ellen, de nem \u00e9rdemes, mert az m\u00e1r nem a sport keretei k\u00f6z\u00e9 tartozik.<\/p>\n

M\u00e9rt\u00e9kletess\u00e9g:<\/strong><\/em> \u2013 ismerni saj\u00e1t adotts\u00e1gokat<\/em> \u00e9s annak megfelel\u0151en viselkedni: szer\u00e9nyebb k\u00e9pess\u00e9g\u0171 vagy alacsony, de szorgalmas vagy er\u0151s j\u00e1t\u00e9kos is lehet a csapat alappill\u00e9re\/hasznos tagja; \u2013 beosztani<\/em> az energi\u00e1t \u00e9s annyit haszn\u00e1ljon fel szervezet\u00e9b\u0151l, amennyit m\u00e9g eg\u00e9szs\u00e9gk\u00e1rosod\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl elb\u00edr: ha les\u00e9r\u00fcl, megbetegszik, a csapat l\u00e1thatja k\u00e1r\u00e1t; \u2013 becs\u00fclni<\/em> az eg\u00e9szs\u00e9get, ne viselkedjen \u00f6npuszt\u00edt\u00f3 m\u00f3don: t\u00falzott \u00e9tel, -ital bevitel, nem k\u00edv\u00e1natos szerek haszn\u00e1lata, hamar a csapat teljes\u00edtm\u00e9ny\u00e9t gyeng\u00edti, \u00e9s rossz p\u00e9ld\u00e1val j\u00e1r el\u00f6l; \u2013 bel\u00e1t\u00e1ssal \u00e9lni,<\/em> ne v\u00e1gyjon m\u00e1sra, mint, amennyit tehets\u00e9ge\/adotts\u00e1ga enged: pl. nem lehet csapatkapit\u00e1ny, ha nem alkalmas r\u00e1, vagy a csapat kedvence, ha humora, habitusa nem megfelel\u0151 erre; \u2013 \u201eK\u00e9t lovat egy fen\u00e9kkel nem lehet meg\u00fclni\u201d<\/em>, ha valaki sportol \u00e9s felel\u0151ss\u00e9ggel tartozik csapata munk\u00e1j\u00e1\u00e9rt, a t\u00f6bbiek boldogul\u00e1s\u00e1\u00e9rt, ne v\u00e1llaljon m\u00e1s feladatokat, amelyek elvonhatj\u00e1k az energi\u00e1j\u00e1t vagy a figyelm\u00e9t a k\u00f6z\u00f6s c\u00e9lr\u00f3l; \u2013 tisztelni<\/em> m\u00e1sok lehet\u0151s\u00e9geit, \u00e9rzelmeit, ne k\u00e9rkedjen felszerel\u00e9s\u00e9vel: neki jobb-, divatosabb-, m\u00e1rk\u00e1sabb van.<\/p>\n

A sarkalatos er\u00e9nyek: b\u00e1tors\u00e1g, okoss\u00e1g, igazs\u00e1goss\u00e1g \u00e9s m\u00e9rt\u00e9kletess\u00e9g\u00a0k\u00fcl\u00f6n-k\u00fcl\u00f6n is fontos szerepet j\u00e1tszanak az emberek \u00e9let\u00e9ben, de egym\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl nehezen \u00e9rtelmezhet\u0151ek. Kieg\u00e9sz\u00edtik egym\u00e1st, seg\u00edtenek eligazodni a j\u00f3 keres\u00e9se k\u00f6zben, \u00fajabb, nem kev\u00e9sb\u00e9 fontos er\u00e9nyekre ir\u00e1ny\u00edtva a figyelmet.<\/p>\n

A csapatj\u00e1t\u00e9kot v\u00e1laszt\u00f3 sportol\u00f3k egy\u00e9nis\u00e9g\u00e9nek meghat\u00e1roz\u00f3 elem\u00e9v\u00e9 v\u00e1lik egy id\u0151 ut\u00e1n a felel\u0151ss\u00e9gtudat m\u00e1sok ir\u00e1nt, az ir\u00e1ny\u00edt\u00f3k\u00e9pess\u00e9g, becs\u00fcletess\u00e9g, \u00f6ntudatos \u00e9s c\u00e9lorient\u00e1lt \u00e9letvitel, szolidarit\u00e1s m\u00e1sok gondjai ir\u00e1nt, szorgalom \u00e9s \u00e1llhatatoss\u00e1g, tisztess\u00e9g \u00e9s szer\u00e9nys\u00e9g\u2026 de az ember alkalmasint gyarl\u00f3 \u00e9s feled\u00e9keny. Az irigys\u00e9g n\u00e9ha elvak\u00edtja a szellemet, a kapzsis\u00e1g elferd\u00edti a jellemet, a vesz\u00edteni nem tud\u00e1s meggy\u00f6tri a lelket, a p\u00e9nz, hatalom \u00e9s h\u00edrn\u00e9v kem\u00e9nny\u00e9 teszi a sz\u00edvet, az \u00f6nuralom hi\u00e1nya elt\u00f6r\u00f6lheti a m\u00falt dics\u0151s\u00e9g\u00e9t, a g\u0151g ellehetetlen\u00edtheti a jelent, \u00e9s a rengeteg \u00e1ldozat, lemond\u00e1s, \u00f6nfel\u00e1ldoz\u00e1s, mind k\u00e1rba veszhet: \u00e9lvezhetetlenn\u00e9 v\u00e1lhat a j\u00f6v\u0151. A j\u00f3t rendszeresen megk\u00eds\u00e9rti a rossz, b\u00e1r n\u00e9ha neh\u00e9z eld\u00f6nteni, hogy az egym\u00e1shoz val\u00f3 viszony\u00edt\u00e1sban melyik is kerekedik okkal-joggal fel\u00fcl. Vannak a sportban azonban abszol\u00fat kateg\u00f3ri\u00e1k a j\u00f3 meg\u00edt\u00e9l\u00e9s\u00e9re, \u00e9s ennek t\u00fckr\u00e9ben: B\u00e1tran kell v\u00e1llalni \u00f6nn\u00f6n szervezet\u00e9nek korl\u00e1tait, okosan kell d\u00f6nteni, a m\u00e9rt\u00e9kletess\u00e9g jegy\u00e9ben tudni kell nemet mondani, hogy a sportban igazs\u00e1gos (igaz) h\u00edre megmaradjon!<\/em><\/p>\n

Rossz d\u00f6nt\u00e9s miatt, vagy a k\u00f6nnyebb(?) \u00e9rv\u00e9nyes\u00fcl\u00e9s rem\u00e9ny\u00e9ben az ajz\u00f3szerek, doppinglehet\u0151s\u00e9gek olyan teljes\u00edtm\u00e9nyt eredm\u00e9nyeznek, amelyek m\u00e1r nem az adott szem\u00e9ly alapk\u00e9pess\u00e9geit \u00e9s tulajdons\u00e1gait t\u00fckr\u00f6zik: hazugs\u00e1g-, kapzsis\u00e1g \u00e9s g\u00e1tl\u00e1stalans\u00e1g medr\u00e9be terelhetik gyenge jellem\u0171 alkalmaz\u00f3ikat, nem utols\u00f3sorban es\u00e9lytelenekk\u00e9 v\u00e1lhatnak a szabad akarat gyakorl\u00e1s\u00e1ra saj\u00e1t \u00e9let\u00fck ir\u00e1ny\u00edthat\u00f3s\u00e1ga felett, pillanatnyi \u00f6r\u00f6mlehet\u0151s\u00e9g\u00e9rt vagy egy esetleges gy\u0151zelem\u00e9rt. Botors\u00e1g a lelkiismeretet ilyen traum\u00e1nak kitenni, \u00e9s \u00f6nn\u00f6nmag\u00e1t azzal \u00e1m\u00edtani: meg tudtam csin\u00e1lni!? Nem! Ne \u00e1ltassa mag\u00e1t: nem volt r\u00e1 k\u00e9pes! Egyed\u00fcl nem ment, \u00e9s ami a legrosszabb, vesz\u00e9lyeztette csapatt\u00e1rsai leg\u00e1lis \u00f6r\u00f6m\u00e9rzet\u00e9t is. \u00d6 maga pedig maradand\u00f3 \u00e9s visszaford\u00edthatatlan testi-lelki mell\u00e9khat\u00e1sk\u00e9nt \u00e9lhet azzal a tudattal, hogy fiatalon mond le a b\u00fcszkes\u00e9gr\u0151l, \u00e9s sportp\u00e1lyafut\u00e1s\u00e1t m\u00e9ltatlanul, megal\u00e1ztat\u00e1ssal b\u00e9lyegezi meg, fejezi be, vagy az eg\u00e9szs\u00e9ges szervezet helyett betegen \u00e9s\/vagy nemz\u00e9sk\u00e9ptelen\u00fcl \u00e9lhet a k\u00e9s\u0151bbiekben.<\/p>\n

A sportember<\/em> azonban bel\u00e1tja, a t\u00f6bbs\u00e9g \u00f6szt\u00f6n\u00f6sen meg\u00e9rzi, vagy csak egyszer\u0171en a sok-sok lemond\u00e1s \u00e1r\u00e1n szerzett boldog pillanat \u00e1ltal megtapasztalja, hogy a sport nemes\u00edt, tartalommal t\u00f6lti meg napjait. Az id\u0151 m\u00fal\u00e1sa, a gy\u0151zelmek \u00e9s kudarcok eml\u00e9ke, a mozg\u00e1s \u00f6r\u00f6m\u00e9rzete r\u00e1d\u00f6bbenheti, hogy valahova tartozik, bar\u00e1tai szeretik, csal\u00e1dja b\u00fcszke r\u00e1 \u00e9s m\u00e1r nemcsak neki vannak p\u00e9ldak\u00e9pei, hanem \u0151 maga is azz\u00e1 v\u00e1lik.<\/p>\n

T\u00f6lgyesiL\u00edvia<\/em><\/p>\n

2011. \u00e1prilis 29.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Er\u00e9nyek a csapatsport szolg\u00e1lat\u00e1ban A sportol\u00e1s a szervezet edzetts\u00e9g\u00e9t alapozza meg, a l\u00e9lek kiegyens\u00falyozotts\u00e1g\u00e1hoz j\u00e1rul hozz\u00e1, mi\u00e1ltal az eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dot biztos\u00edtja gyakorl\u00f3ja sz\u00e1m\u00e1ra. El\u0151nyei, \u00e1ltal\u00e1noss\u00e1gban v\u00e9ve: fokozott koncentr\u00e1l\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g, kitart\u00e1sra-, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":388,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-390","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tolgyesilivia.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/390","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tolgyesilivia.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/tolgyesilivia.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tolgyesilivia.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tolgyesilivia.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=390"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/tolgyesilivia.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/390\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":398,"href":"http:\/\/tolgyesilivia.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/390\/revisions\/398"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tolgyesilivia.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/388"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tolgyesilivia.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}